ホットヨガLAVA自由が丘学園通り店が、

5月31日(日)にオープンしました。

 

 

LAVAを初の経験として使う場合、

ホットヨガの体験トレーニングがほんの1000円で、

することが可能です。

 

 

そして2月28日まで、

1ヶ月2870円で通い放題です。

 

 

LAVA自由が丘学園通り店の優れた点は?

 

LAVA自由が丘学園通りは、

光と音のホットヨガ 温湿度の高いワークショップで、

20種類以上と多くのコースが揃えられており、

ボディの悩みに応じてポーズをとって行うホットヨガ。

 

 

膨大な汗を流し、体内にたまった老廃物の、

老廃物排出できて血行がスムーズになり、

スリムアップだけではなく、むくみ、冷え性、 

便秘、ストレス解消など様々な成人病を

改善する効果が発揮されます。

 

 

自由が丘学園通り店では、

集中力と高揚感を高めるため 「光」と「音」の、

演出を導入しています。

 

 

1店舗分の料金で3店舗利用OKです。

 

自由が丘学園通り店はライトプランでも、

LAVAの店舗を3店舗通うことができます。

 

 

会社帰り、家事の空いている時間などに近くのLAVAで、

デトックスをして気分爽快ですよ。

 

 

自由が丘学園通り店、自由が丘店、

もうひとつ好きな店舗の、

合計3店舗に通うことができます。

 

 

体験レッスンプログラムは60分間です。

ヨガベーシックのプログラムは初心者向けなので、

ホットヨガの基本で人気のコースです。

 

リンパ+ヨガのプログラムは、

むくみ、冷え性に悩んでいる方向けです。

 

様々なリンパを流して血液循環なども期待できます。

 

 

美律ホルモンヨガのプログラムは、

女性らしい所作、姿勢改善をされたい方にオススメです。

 

 

 

LAVA自由が丘学園通り店アクセス方法は?

 

LAVA自由が丘学園通り店の住所は、

東京都目黒区自由が丘2-9-17 Gビル自由が丘01A館 地下1階

です。

 

 

 

電車のアクセス方法は、

東急東横線、大井町線「自由が丘駅」より徒歩5分でスタジオに着きます。

 

 

行き方は、

正面口を出て、みずほ銀行へ行きます。

 

エクセシオールと蜂の家の間の道を進み、

横浜銀行の前を右折します。

 

 

学園通りを約150m進むと、

右手に見えるガラス貼りのビルのB1Fです。

(旧NEXTビル)

 

 

毎週金曜日が休みで、

駐車場、駐輪場は着いていないので、

公共交通機関でお越しになるのがお勧めです。

 

 

 

LAVAの登録手続きに必要なものは?

 

 

LAVA自由が丘学園通り店に通うと決めたら、

マンスリーメンバーに登録しなければいけません。

 

 

登録に必要なものは、

・施設使用料:税込2000円

・公的証明書:運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証

・本人名義のキャッシュカード

・金融機関届出印

 

です。

 

 

LAVA自由が丘学園通り店の値段は?

 

 

LAVAにはその人のライフサイクルに合わせて様々なプランがあります。

 

それを1つ1つ簡単に取りあげていきます。

 

・マンスリーメンバーフリー・フルタイム:

全店舗1日2回通うことが出来て、1回に4件予約する事が出来ます。

 

そして月に16300円かかる一番高いプランです。

 

・マンスリーメンバーライト・フルタイム:

2店舗まで1日1回 通うことが出来て、

1回に3件予約する事が出来ます。

月に15300円かかります。

 

 

・マンスリーメンバーライト・デイタイム:

2店舗まで1日に1回通うことが出来て、

1回に3件予約する事が出来ます。

 

月に13300円かかります。

 

 

・マンスリーメンバー4・フルタイム:

1店舗、月に4回通うことが出来るプランです。

 

月に10300円かかります。

 

 

LAVA自由が丘学園通り店を体験してきました。

 

 

まずLAVA体験予約を申し込まなければいけません。

 

 

予約手続きの方法は、

携帯かWEBでする事が出来ます。

 

 

私は公式HPから予約を完了させました。

 

 

すると、確認メールが送られてきました。

 

 

体験レッスンでの持っていくのは、

「運動が出来る上下の服装洋服」、「シャワー用のバスタオル」、

「常温の水1リットル以上」、「着替えの下着」です。

 

 

私はまだ本格的に始めるか迷っていた段階だったので、

最初は購入して持参しようと思ったのですが、

スタジオでレンタルする事にしました。

 

 

他にも、

家にあった試供品のメイク落としと化粧水、乳液、

最低限のメイク道具を入れたポーチを持参しました。

 

 

そして仕事が終わってからLAVA自由が丘学園通り店に向かいました。

 

玄関はとてもきれいで、

さすが新店と期待が膨らみました。

 

 

中に入ると丁寧に講師の方が、

お出迎えしてくれて、最初にチャレンジレッスンの説明と、

アンケート調査やご心配など相談しました。

 

 

30分間しっかりと受けて、

服やバスタオルなどをレンタルして更衣室で、

着替えです。

 

 

ロッカーもとてもきれいで、

清潔感がありました。

 

 

 

着替えてからいざスタジオに入ると、

近しい壁が全て鏡です。

 

中は岩盤浴のような温かさで、

ひとまずこんな所で実際にレッスンが出来るのかとても不安でした。

 

 

ですが、

インストラクターの方が丁寧にフォローや先導をしてくれたおかげで、

ワイワイとレッスンを満喫することが出来ました。

 

 

1.5リットルの水はすっからかんになり、

服は大量の汗でびしょびしょです。

 

だけどもハードなというよりも、

細胞や水分が全て新しいものに入れ替わった感じがして、

とても疲労を癒していました。

 

 

身体がすぐ疲れて、新陣代謝が悪い方や、

冷え体質むくみなど生活習慣病が気になる方は、

LAVAはとてもお勧めです。