ホットヨガスタジオLAVA札幌駅前店を体験してきました。

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以前から生活習慣病で太りやすかったり、

末端冷え症や骨盤のズレなどがあり、

化粧のノリも悪くて何とかしなければと、

思っていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな中で冬でも効く最も効率の良い、

ダイエットはホットヨガだと、

インターネットで調べて初めて知りました。

 

 

私が住んでいる札幌にもホットヨガスタジオは、

いくつかあります。

 

 

色々調べていると、

ホットヨガスタジオLAVAが、

おすすめだと言うことだったので、

早速ホットヨガスタジオLAVA札幌駅前店に、

体験レッスンを申し込んできました。

 

 

 

LAVA札幌駅前店のアクセス方法は?

 

 

LAVA札幌駅前店の住所は、

北海道札幌市中央区北四条西3-1

札幌駅前合同ビル4、5階に

ホットヨガスタジオはあります。

 

 

アクセス方法は、

JR函館本線札幌駅前南口より、

徒歩1分ほどで着きます。

 

 

他にも札幌駅前は、

札幌市営地下鉄南北線、東豊線さっぽろ駅、

4番出口に直結しています。

 

 

lava札幌駅前店には、

駐車場や、駐輪場がないので、公共高月館で、

通うのがおすすめです。

 

 

定休日は第二、第四金曜日になります。

 

 

lava札幌駅前店のインストラクターのレベルは?

 

lavaのインストラクターは、

札幌駅前点だけではなくどこでも厳しい研修を、

重ねて資格を取った人しか採用しておりません。

 

 

ですからホットヨガを教えるプロであり、

その人のレベルに合わせて指導してくれます。

 

ホットヨガをlava札幌駅前店の、

インストラクターの方の特徴は、

まず受け付けの人がほとんどノーメイクなのにも

かかわらず肌がめちゃくちゃ綺麗でした。

 

 

肌質はとても良さそうで、

透き通るような透明感が一目でわかりました。

 

またスタイルもとても良くて、

全員のインストラクターの方が、

くびれがしっかりとできてました。

 

 

 

 

 

 

 

早速受け付けに入ると、

綺麗なお姉さんが体験コースの説明を

丁寧にしてくれました。

 

ホットヨガLAVAのシステムは、

マンスリーメンバというのに入会すると

本格的に参加することができます。

 

その体験レッスンが60分間、

受けることができます。

 

 

体験レッスンのコースは、

通常コースと燃焼系のコースがありました。

 

 

燃焼系のコースには、

酵素ゼリーと発汗を促すドリンクが付いていて、

お得なので私は燃焼系コースに決めました。

 

 

 

 

 

 

lava体験で持って行く持ち物は?

 

ホットヨガをlava札幌駅前店に行くときの、

持ち物は、「着替え用の下着」、

「お水1リットル以上」、

「汗ふき用のフェイスタオル」、

「シャワー用のバスタオル」、

「運動ができるウェア(Tシャツ、スパッツ)」

などが必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ホットヨガのレッスンの特徴が、

室内の温度と湿度が非常に高くて、

少しの運動だけでも大量の汗が出てきます。

 

なので体験レッスンを受ける際は、

着替えや下着、バスタオルや脱水症状に

ならないために大量のお水も、

忘れずに持っていきましょう。

 

 

 

 

 

 

ホットヨガスタジオLAVA札幌駅前店のプログラムは?

 

 

ホットヨガスタジオLAVA札幌駅前店の、

プログラムは「ヨガベーシック」、

「リンパヨガ」、「美律ホルモンヨガ」を、

体験する事が出来ます。

 

 

最後にホットヨガスタジオLAVA札幌駅前店の料金は?

 

LAVA札幌駅前店の料金は、

マンスリーメンバーフリー・フルタイムという

コースが全店舗営業時間ご利用可能なコースです。

 

1回に4件まで予約する事が出来て、

料金は月に15093円かかります。

 

 

マンスリーメンバーライト・フルタイムという

コースが2店舗まで通うことができて、

全営業時間ご利用が可能です。

 

1回に3件まで予約する事ができて、

月な9537円かかります。

 

 

マンスリーメンバーライト・デイタイムが、

2店舗まで通うことが出来て、

平日17時開始レッスンまでご利用が可能です。

 

こちらも1回3件まで予約することができて、

月に8611円かかります。

 

最後のマンスリーメンバー4・フルタイムというのが、1店舗のみで全営業時間1日1回、

全部で4回までご利用が可能です。

 

 

1回2件まで予約可能で、

月に7685円で通うことができますよ。

 

自分のスケジュールにあったコースにして、

無理なく継続的に通って理想な体を

手に入れましょう。

 

 

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